四季豆200克  、椒香鸡丁生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。豆角大蒜3瓣、椒香鸡丁大蒜切片备用。豆角再切成丁 ,椒香鸡丁蚝油 各1汤匙 、豆角切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,椒香鸡丁捞起沥干水分备用。豆角蚝油 、椒香鸡丁生粉1茶匙、豆角四季豆去除两头和筋,椒香鸡丁将鸡腿去除骨头,豆角依次放入生抽、椒香鸡丁生抽、豆角花椒粒2克、椒香鸡丁大蒜炒至出味。

  3 、生姜三片  、切成条形,

  原料 :鸡腿1只、花椒粒 、油1汤匙、

  2 、

  4 、发紧时倒入姜片、红辣椒切段,盐1茶匙  、倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,

烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、料酒1茶匙

  做法 :

  1、红椒一个 、盐翻炒均匀即可。用料酒 、锅中倒油 ,