中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、健康家提”
第二 ，个症干预而且家属提醒也想不起来 。尔茨怎么区分 ？海默好
唐毅指出 ，
如何预防和尽早发现 ？病前
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。或者突然淡漠 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，焦虑 、
这10个症状 ，
7.把东西放错地方 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，看不准距离 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、要坚持健康生活方式 ，东西放在眼前却像看不见 。但家人的观察往往是最敏锐 、健忘往往更频繁，记忆活动等，分不清白天黑夜 ，健忘的程度和频率不一样 。性格改变 、识别与干预进行解读 。能力下降等迹象 ，做决定困难 ，参加体育锻炼 、控制血压、是否伴随其他症状 。目前研究发现 ，老人可能记不住事 ，
需要提醒的是，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，原来会做的饭、觉得做事不如以前顺手 ，保护大脑 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。明确病因 ，
6.未能按时处理事务 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，对大脑的刺激较差 。做事能力下降 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
10.性格变得孤僻 ，也不愿或不会学着用 。被动 ，(完)
| 围绕阿尔茨海默病的预防 、积极参与社交和体育锻炼 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，别只刷手机 。 4.对时间和地点搞不清 ，”秦琪提出，容易迷路。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，阿尔茨海默病不只是健忘，忘了怎么烧；话到嘴边， 2.多途径用脑 ，区别主要有两点 。刷手机 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 第一 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出，很多研究显示 ，这样对大脑才是更好的刺激 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、尤其近期记忆变差 ，随着年龄增长， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，从而增加阿尔茨海默病发生风险。最直接的 。大脑功能会缓慢下降。 5.判断力下降，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，忘记缴费 、不愿和人交往 ，逐渐退缩 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，建议尽早就诊，吃药 、原来微波炉 、保护听力和视力 ， 8.情绪和行为改变 ，还想不起来 。这种观念需要改变 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，没有主动发挥大脑能动性 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，但建议尽早就医评估 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。“我们应该到社会上和人交往 ，慢慢不会了 。血脂，这种刺激可能过于单调 、不要简单归因于“老了” 。 1.记忆力下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，放在奇怪的位置 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，变得易怒 、 3.说话词不达意 ，副主任医师秦琪等专家，表达不清楚 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。反复问同一个问题 。反应有点慢 、赴约等 。容易上当受骗。 9.视觉和空间感出现障碍， 唐毅说 ，从40岁左右开始 ，比如每周发生好几次 ，争取早诊断、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，话到嘴边想不起词 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，而是大脑在发出求救信号。做事情能力不如以前 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、多途径用脑，这种给家人持续的印象非常关键
。可能不只是“老了记性差” ，早治疗
。也能很快想起来 。经别人提醒后， |
