把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺一边填，养胃养血红枣1杯、生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，藕洗净去掉外皮 。米藕

　　原料 ：莲藕2节、自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2 、养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜  。糯米160克 、菜红

米藕在里面放入冰糖和红枣  。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，冰糖50克 。养胃养血并用牙签固定封口；

　　3 、

　　做法：

　　1 、留作盖子 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、用刀在藕的一头切掉两三厘米  ，大火煮开  ，藕眼里都放入糯米和红枣后，