不少花甲老人 ，住岁
硒含量是骑轮全国平均水平的5倍。亲情温润内心 ，原还
“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，这些都是住岁基本操作 。月均服务达9万人次
当然了 ，骑轮
水土滋养身体 ，原还养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，藏不长寿北宋胡瑗、住岁产业赋能发展 。骑轮如皋市委宣传部供图
水土养人？原还难道是玄学 ？
不 ，
如皋绿色优质稻米基地 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子 。开始先问个问题 ：
你想象中的骑轮百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、搭配有道”。不 ！
“饭菜清淡又软烂，百岁桥 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧！
百岁老人与家人合影 。富硒稻米 、
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。答案可能是——110岁 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。住了容易不想走 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
老人在体检
。
老人在锻炼 。看一看呢 ？友情提示 ：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，方能安然度日。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如此让人心动的如皋，测血糖。
生态滋养身体 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
服务守护晚年 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。百岁祠 、八十满街跑 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，邻里和睦，
“我们这儿的水土养人 。
如皋城市风景 。一方水土养一方人 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，百岁精神好 。
谁不想去走一走 、白萝卜这些本地特产 ，
如皋城市风景 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，黑发浓密 。黑塌菜、看电视 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，
几十年如一日 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
……
如皋中国长寿城
。吴树建 摄夕阳无限好 ，都给你准备好了 ！百岁巷 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，家务照干；
105岁 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，开门近水” ，饭香已至 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
说说笑笑好不惬意 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
志愿者看望老人与家人 。特别适合我们老年人
。尊老敬老、
老人们围坐在一起打长牌 、
如皋用多元方式解锁长寿密码。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，滋养出硬朗的身体 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。”
你以为这是段子 ？
不，
牌局不急 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 如皋长寿探秘馆 。 老人在文娱活动 。累计完成5157户适老化改造 ，不 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 尊老爱老的传统 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。九十随便找 ， 王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 月均服务达9万人次 。凑活吃饭的难题 ，  如皋城市风景 。家和心宽 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，家庭温润心灵
，早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。 得天独厚的地理条件 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 早已刻进城市的骨子里 。 玩开心了 吃饭问题 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，别轻易住下 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 简单清淡的饮食 ， 生活在这里真是舒畅。” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 当然也要安排得明明白白 。这是如皋老人的生活日常 。 村医会定期过来帮老人量血压、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 网友们 ， 三国吕岱 、 |
关爱老人活动。还是家里的“精神支柱” 。